מעוניינת לראות סרטונים נוספים עם תרגילי צ'י קונג?

השאירי את שמך והאימייל שלך בטופס "צור קשר" ואשלח לך את הקישורים.

תרגיל להעלמת כאבי ברכיים

 

תרגיל מעולה: מחזק שרירים, רצועות וגידים; מפעיל לחץ על העצמות וכך מונע אוסטאופורוזיס; עוזר גם לשחיקת סחוס

תרגיל לחיזוק הכליות

 

דרך חיזוק הכליות אנחנו עוזרים למנוע אוסטאופורוזיס, מקלים על כאבי גב, מטפלים במערכת ההורמונלית ומחזקים את סוגר השלפוחית כדי למנוע בריחת שתן

סדנת צ'י קונג נשים

 

תרגילים שפותחו בסין במיוחד עבור נשים - מזרימים דם ואנרגיה לאברי האגן, משפרים את היציבה ומרגיעים. מתאימים לכל גיל.