חייגי עכשיו: 0523-780-870
תרגיל לחיזוק הברכיים
חימום הברכיים - מפעיל נקודות דיקור סביב הברכיים ומזרים אליהן דם ואנרגיה.
ראי בדף סרטונים תרגיל מעולה נוסף לחיזוק הברכיים
2 תרגילים להריון (גם לנדודי שינה)
עיסוי הבטן במעגלים נעימים לחיזוק הקשר של האם עם העובר - המעגלים עוברים דרך נקודות דיקור חשובות, מזרימים ומרגיעים.
עוזרים גם לנדודי שינה - ניתן לעשות אותם גם במיטה.
תרגיל השמיניות להקלה על כאבי גב
תרגיל מעולה לשחרור הגב מכאבים, מחזק את עמוד השדרה, ומגמיש את החוליות.